Papryka faszerowana quinoa i warzywami
Składniki
100g Cukinia
40g Komosa ryżowa
1g Kurkuma, mielona
15ml Olej rzepakowy
230g Papryka czerwona
1g Papryka, w proszku
1g Pieprz czarny
90g Pomidor
24g Soczewica czerwona, nasiona suche
1g Sól biała
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Paprykę przekroi...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 481 kcal
Wartość energetyczna 2008.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie