Chrupiące burgery rybne
Składniki
10g Bułka tarta
25g Cebula
100g Dorsz świeży, filety bez skóry
13g Jaja kurze całe
5g Kasza manna
5ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
15g Ser gouda
5g Sezam, nasiona
6ml Sok z cytryny
1g Sól biała
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Rybę pokroić na ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 282 kcal
Wartość energetyczna 1187.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie