Dahl soczewicowy
Składniki
250g Brokuły
25g Cebula
1g Kmin rzymski, suszony
1g Kozieradka, nasiona
1g Kurkuma, mielona
50ml Mleczko kokosowe
1g Nasiona gorczycy, mielone
1g Papryka chili, w proszku
50g Ryż brązowy
50g Soczewica czerwona, nasiona suche
1g Sól biała
Czas przygotowania:
20 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Soczewicę dokład...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 498 kcal
Wartość energetyczna 2101.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie