Kanapki z pastą rybną
Składniki
105g Chleb żytni
100g Makrela, wędzona
10g Musztarda
100g Ogórek
10ml Olej lniany
30g Oliwki zielone, marynowane, konserwowe
1g Pieprz czarny
21g Pomidory suszone na słońcu, w oleju
1g Sól biała
10g Szczypiorek
Czas przygotowania:
10 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Rybę oczyścić z ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 707 kcal
Wartość energetyczna 2938.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie