Kasza gryczana z brokułem i marchewką
Składniki
150g Brokuły
50g Cebula
5g Czosnek
50g Kasza gryczana
45g Marchew
10ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
1g Sól biała
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Średnia
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Kaszę i brokuły ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 352 kcal
Wartość energetyczna 1471.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie