Kasza z fasolką i tofu
Składniki
10g Dynia, pestki, łuskane
200g Fasola szparagowa
50g Kasza jęczmienna, pęczak
30g Kukurydza, konserwowa
5ml Olej rzepakowy
160g Pomidor
180g Ser sojowy, tofu
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Kaszę ugotować z...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 681 kcal
Wartość energetyczna 2854.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie