Kasza zapiekana z warzywami
Składniki
120g Bakłażan
50g Cebula
120g Cukinia
5g Czosnek
50g Kasza jaglana
60g Koncentrat pomidorowy, 30%
5ml Olej rzepakowy
1g Papryka chili, w proszku
1g Pieprz czarny
160g Pomidor
60g Ser mozzarella, bez tłuszczu
Czas przygotowania:
50 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Piekarnik nagrza...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 474 kcal
Wartość energetyczna 1989.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie