Miruna z ryżem i warzywami
Składniki
150g Miruna, filet
10ml Oliwa z oliwek
50g Ryż brązowy
6ml Sok z cytryny
200g Warzywa na patelnię, mieszanka
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Filet z miruny n...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 463 kcal
Wartość energetyczna 1936.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie