Omlet z pieczarkami i szynką
Składniki
25g Cebula
100g Jaja kurze całe
30g Mąka pszenna pełnoziarnista
5ml Oliwa z oliwek
100g Pieczarka uprawna, świeża
1g Pieprz czarny
1g Sól biała
10g Szczypiorek
40g Szynka z indyka
Czas przygotowania:
20 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Cebule pokroić i...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 354 kcal
Wartość energetyczna 1472.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie