Wrap z tuńczykiem
Składniki
20g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
45g Kukurydza, konserwowa
10g Musztarda
50g Papryka czerwona
1g Pieprz czarny
1g Sól biała
10g Szczypiorek
60g Tortilla, pełnoziarnista
60g Tuńczyk w sosie własnym
Czas przygotowania:
15 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Tuńczyka odsączy...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 344 kcal
Wartość energetyczna 1441.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie