Pizza z patelni
Składniki
1g Bazylia, suszona
25g Cebula
5g Czosnek
20g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
40g Mąka pszenna pełnoziarnista
5ml Olej kokosowy
1g Oregano, suszone
1g Pieprz czarny
90g Pomidor
2g Proszek do pieczenia
30g Przecier pomidorowy
40g Ser mozzarella, częściowo odtłuszczone mleko
2g Sól biała
60g Tuńczyk w sosie własnym
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Mąkę wymieszać w...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 402 kcal
Wartość energetyczna 1683.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie