Śniadaniowa kasza jaglana z buraczkami
Składniki
120g Burak
30g Cebula
2g Czosnek, w proszku
78g Kasza jaglana
10ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
12g Pietruszka, liście
20g Słonecznik, nasiona, łuskane
1g Sól biała
Czas przygotowania:
15 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Buraki upieczone...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 552 kcal
Wartość energetyczna 2315.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie