Kaszotto z kaszą, kurczakiem, szpinakiem, kapustą i porem
Składniki
5g Czosnek
233g Kapusta pekińska
100g Kasza gryczana
1g Majeranek, suszony
200g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
12ml Ocet balsamiczny
10ml Oliwa z oliwek
6g Oregano, suszone
1g Pieprz czarny
150g Por
30g Sos sojowy
1g Sól biała
100g Szpinak
1g Tymianek, suszony
Czas przygotowania:
45 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Na dużej patelni...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 794 kcal
Wartość energetyczna 3318.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie