Kotlety z kaszy gryczanej
Składniki
2g Bazylia, świeża
20g Bułka tarta
50g Jaja kurze całe
40g Kasza gryczana
10ml Olej rzepakowy
1g Oregano, suszone
1g Pieprz czarny
6g Pietruszka, liście
30g Ser twarogowy półtłusty
10g Sól biała
1g Tymianek, suszony
Czas przygotowania:
90 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Kasze gryczana u...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 421 kcal
Wartość energetyczna 1758.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie