Kanapki śródziemnomorskie na ciepło
Składniki
3g Bazylia, świeża
80g Bułki grahamki
1g Kurkuma, mielona
100g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
20g Oliwki zielone, marynowane, konserwowe
1g Pieprz czarny
80g Pomidor
60g Ser mozzarella, pełne mleko
1g Sól biała
Czas przygotowania:
10 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Pierś z kurczaka...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 535 kcal
Wartość energetyczna 2251.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie