Ryba w sosie słodko-kwaśnym
Składniki
340g Ananas, plastry w syropie
12g Cukier
6g Curry, w proszku
30g Czosnek
700g Dorsz, świeży
153g Jaja kurze całe
170g Kukurydza, konserwowa
150g Marchew
30g Mąka pszenna biała, uniwersalna
66g Mąka ziemniaczana
50ml Ocet destylowany
65ml Olej rzepakowy
120g Papryka konserwowa
30g Sos sojowy
1g Sól biała
Czas przygotowania:
50 minut
Trudność:
Średnia
Ilość porcji:
7
Sposób przygotowania:
Filety podzielić...
Wartości odżywcze (7 porcji):
Wartość energetyczna 16219 kcal
Wartość energetyczna 67816.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie