Puszyste pancakesy z polewą jagodową
Składniki
130g Czarne jagody, mrożone
50g Jaja kurze całe
50g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
30g Mąka gryczana
35g Mąka orkiszowa
14g Miód pszczeli
80ml Mleko 2% tłuszczu
2ml Olej rzepakowy
10g Płatki owsiane
4g Proszek do pieczenia
Czas przygotowania:
10 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
W miseczce wymie...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 543 kcal
Wartość energetyczna 2282.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie