Śródziemnomorska zapiekanka z jajkiem
Składniki
240g Bakłażan
5g Bazylia, suszona
100g Cebula
200g Jaja kurze całe
240g Kasza gryczana
20ml Oliwa z oliwek
36g Oliwki czarne, bez pestki
140g Papryka żółta
1g Pieprz czarny
340g Pomidor
60g Ser mozzarella, bez tłuszczu
1g Sól biała
Czas przygotowania:
60 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
4
Sposób przygotowania:
Cebulę posiekać ...
Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna 6512 kcal
Wartość energetyczna 27328.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie