Wegański pasztet z czerwonej soczewicy
Składniki
50g Cebula
12g Czosnek
2g Gałka muszkatołowa, mielona
60g Kasza gryczana
2g Majeranek, suszony
45g Marchew
30ml Oliwa z oliwek
1g Papryka, w proszku
100g Pieczarka uprawna, świeża
1g Pieprz czarny
80g Pietruszka, korzeń
24g Pietruszka, liście
30g Płatki owsiane
45g Seler naciowy łodyga
100g Soczewica czerwona, nasiona suche
1g Sól biała
Czas przygotowania:
60 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
8
Sposób przygotowania:
Soczewicę ugotow...
Wartości odżywcze (8 porcji):
Wartość energetyczna 8640 kcal
Wartość energetyczna 36160.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie