Kanapki z białym serem, jajkiem i pomidorem
Składniki
2g Bazylia, świeża
70g Chleb pełnoziarnisty z żyta
50g Jaja kurze całe
3ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
170g Pomidor
60g Ser twarogowy chudy
2g Sól biała
Czas przygotowania:
20 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Jajko ugotować, ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 359 kcal
Wartość energetyczna 1514.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie