Frittata ze szpinakiem i pieczarkami
Składniki
200g Jaja kurze całe
5ml Oliwa z oliwek
1g Oregano, suszone
160g Pieczarka uprawna, świeża
1g Pieprz czarny
50g Por
30g Ser gouda
1g Sól biała
100g Szpinak
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Pora pokroić wzd...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 509 kcal
Wartość energetyczna 2108.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie