Błyskawiczna zupa brokułowa z serem
Składniki
500g Brokuły
50g Cebula
12g Czosnek
20g Jogurt grecki, niskotłuszczowy
40ml Olej rzepakowy
1g Papryka chili, w proszku
1g Pieprz czarny
24g Pietruszka, liście
100g Ser, gouda tłusty
1g Sól biała
360g Ziemniaki, późne
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
4
Sposób przygotowania:
Obraną cebulę po...
Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna 1216 kcal
Wartość energetyczna 5076.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie