Mielone kalafiorowe
Składniki
100g Cebula
12g Czosnek
440g Kalafior
150g Kasza jaglana
50g Mąka ziemniaczana
12g Miód pszczeli
50ml Olej rzepakowy
1g Pieprz czarny
60g Słonecznik, nasiona, łuskane
20g Sos sojowy
1g Sól biała
Czas przygotowania:
45 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
3
Sposób przygotowania:
Piekarnik rozgrz...
Wartości odżywcze (3 porcje):
Wartość energetyczna 1719 kcal
Wartość energetyczna 7176.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie