Prażony kuskus z kurczakiem, ziarenkami granatu, rukolą i migdałami
Składniki
100g Granat, surowy
100g Kasza kuskus
1g Kurkuma, mielona
200g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
50g Migdały, blanszowane
10ml Olej rzepakowy
1g Papryka chili, w proszku
1g Pieprz czarny
1g Przyprawa gyros
25g Rukola
1g Sól biała
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Zalać kaszkę kus...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 2116 kcal
Wartość energetyczna 8848.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie