Tofucznica z awokado i czarnuszką
Składniki
80g Awokado
50g Cebula
2g Czarnuszka
2g Kurkuma, mielona
40ml Mleko sojowe
2g Pieprz czarny
10g Płatki drożdżowe
180g Ser tofu, wędzony
6ml Sok z cytryny
1g Sól biała
Czas przygotowania:
20 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Kostkę tofu pokr...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 463 kcal
Wartość energetyczna 1908.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie