Boczniaki po tatarsku
Składniki
400g Boczniak ostrygowaty, surowy
90g Jabłko
50g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
25g Majonez
12g Miód
20g Musztarda
180g Ogórki kiszone
30ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
6ml Sok z cytryny
10g Sos sojowy
1g Sól biała
20g Szalotka
10g Szczypiorek
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
2
Sposób przygotowania:
Boczniaki pokroi...
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 758 kcal
Wartość energetyczna 3174.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie