Nuggetsy z zielonym dipem
Składniki
50g Bułka tarta
100g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
4g Koper, świeży
300g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry
110ml Mleko 2% tłuszczu
360g Ogórek
20ml Olej rzepakowy
1g Papryka słodka, mielona
1g Pieprz czarny
6ml Sok z cytryny
1g Sól biała
Czas przygotowania:
40 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
4
Sposób przygotowania:
Ogórki umyć, obr...
Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna 828 kcal
Wartość energetyczna 3472.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie