Zielone warzywa na parze z sosem ziołowym
Składniki
1g Bazylia, suszona
150g Brokuły
110g Groszek cukrowy
100g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
1g Pieprz czarny
1g Sól biała
150g Szparagi
1g Tymianek, suszony
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Brokuł podzielić...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 186 kcal
Wartość energetyczna 780.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie