Halibut duszony z koprem włoskim
Składniki
5g Czosnek
100g Halibut biały, świeży
150g Koper włoski, fenkuł
45g Marchew
10ml Olej rzepakowy
50g Ryż basmati
18g Śmietana 12% tłuszczu
50ml Wino białe, chardonnay
Czas przygotowania:
60 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Rybę umyć i osus...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 498 kcal
Wartość energetyczna 2076.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie