Wegańska musaka z soczewicą
Składniki
480g Bakłażan
100g Cebula
15g Czosnek
2g Gałka muszkatołowa, mielona
45g Mąka ryżowa
300ml Napój sojowy
30ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
600g Pomidor
200g Ser sojowy, tofu
200g Soczewica zielona
1g Sól biała
300g Ziemniaki
Czas przygotowania:
90 minut
Trudność:
Średnia
Ilość porcji:
4
Sposób przygotowania:
Soczewicę ugotow...
Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna 8288 kcal
Wartość energetyczna 34720.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie