Wegańska musaka z soczewicą
Składniki
480g Bakłażan
100g Cebula
15g Czosnek
2g Gałka muszkatołowa, mielona
45g Mąka ryżowa
300ml Napój sojowy
30ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
600g Pomidor
200g Ser sojowy, tofu
200g Soczewica zielona
1g Sól biała
300g Ziemniaki

Czas przygotowania:
90 minut

Trudność:
Średnia

Ilość porcji:
4
Sposób przygotowania:
Soczewicę ugotow...

Wartości odżywcze (4 porcje):
Wartość energetyczna 8288 kcal
Wartość energetyczna 34720.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie