Ryż z marchewką i indykiem
Składniki
10g Czosnek
150g Indyk cały, pierś
100g Jogurt naturalny, 2% tłuszczu
135g Marchew
10ml Olej rzepakowy
1g Pieprz czarny
12g Pietruszka, liście
1g Sól biała
Czas przygotowania:
35 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Mięso poddusić p...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 390 kcal
Wartość energetyczna 1632.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie