Tarta jaglana ze szpinakiem
Składniki
2g Gałka muszkatołowa, mielona
153g Jaja kurze, całe
150g Kasza jaglana
20g Mąka kukurydziana
3g Oregano, suszone
2g Pieprz czarny
36g Pietruszka, liście
150g Ser feta
30g Ser parmezan
1g Sól biała
250g Szpinak, mrożony
Czas przygotowania:
50 minut
Trudność:
Średnia
Ilość porcji:
8
Sposób przygotowania:
Kaszę jaglaną ug...
Wartości odżywcze (8 porcji):
Wartość energetyczna 1432 kcal
Wartość energetyczna 6000.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie