Sałatka z burakiem i pestkami dyni
Składniki
105g Burak
5g Czosnek
10g Dynia, pestki, łuskane
50g Kasza gryczana, niepalona
5ml Oliwa z oliwek
1g Pieprz czarny
20g Rukola
1g Sól biała
8g Tymianek, świeży
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Buraka obrać, ug...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 353 kcal
Wartość energetyczna 1474.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie