Ryżanka z porzeczkami
Składniki
10g Cynamon, mielony
100g Czarna porzeczka
100ml Mleko 2% bez laktozy
10g Nasiona sezamu, łuskane
5ml Olej kokosowy
40g Płatki ryżowe
Czas przygotowania:
15 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
1
Sposób przygotowania:
Płatki ugotować ...
Wartości odżywcze (1 porcja):
Wartość energetyczna 389 kcal
Wartość energetyczna 1625.00 kJ
Aby zobaczyć wszystkie
92 wartości odżywcze, zaloguj się
do programu DietetykPro.
Pokaż wszystkie