Ryba ze szpinakowym pęczakiem
Składniki
-
200g Cebula
-
80g Cytryna
-
10g Czosnek
-
4g Czubryca zielona
-
80g Kasza jęczmienna, pęczak
-
20g Koper ogrodowy
-
1g Kurkuma, mielona
-
10g Masło ekstra
-
20ml Oliwa z oliwek
-
1g Pieprz cytrynowy - Kamis
-
140g Por
-
300g Pstrąg tęczowy, świeży
-
1g Sól biała
-
400g Szpinak
-
330g Śmietana 12% tłuszczu
Czas przygotowania:
30 minut
Trudność:
Łatwa
Ilość porcji:
2
Sposób przygotownia:
Kaszę ugotować d...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam quis varius lectus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae; Nulla tortor tellus, consequat vel aliquam non, iaculis at est. Suspendisse mattis sollicitudin orci vitae pellentesque. Ut non neque a mi consequat posuere. Nulla elementum, ante sed tincidunt porta, lectus dui rhoncus magna, at posuere t scelerisque. Donec dapibus mauris vitae sem porta mollis. Proin vehicula, dui pretium pharetra cursus, dui lacus ultricies tellus, ac viverra nunc sem a lectus. Donec non gravida urna, at laoreet velit.entesque dui quis ullamcorper. Maecenas interdum maximus risusc vivagna, posuere t scelerisque. Donec dapibus mauris vitae sem porta mollis. Proin vehicula, dui pretium pharetra cursus.
Aby zobaczyć pełny sposób przygotowania zaloguj się do programu DietetykPro
Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna
1716 kcal
Wartość energetyczna
7152.00 kJ
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Lorem ipsum
lorem ipsum
Aby zobaczyć wszystkie 92 wartości odżywcze, zaloguj się do programu DietetykPro.
Copyright 2024 Dietetykpro - wszelkie prawa zastrzeżone