NOWOŚĆ! 35 NOWYCH PRODUKTÓW KETO W DIETETYKPRO!

Produkty ketogeniczne to żywność o niskiej zawartości węglowodanów, bogata w zdrowe tłuszcze i białko, idealna dla osób stosujących dietę ketogeniczną. Pomagają utrzymać stan ketozy, wspierając jednocześnie energię, koncentrację i kontrolę apetytu. Z przyjemnością ogłaszamy, że baza DietetykPro właśnie powiększyła się o 35 nowych produktów idealnych dla osób na diecie ketogenicznej! To nie tylko nowe smaki i inspiracje, ale przede wszystkim realne wsparcie dla wszystkich, którzy wybierają styl życia oparty na zdrowych tłuszczach, ograniczeniu węglowodanów i świadomym podejściu do odżywiania.

Dlaczego warto korzystać z produktów ketogenicznych?

Dieta ketogeniczna opiera się na bardzo niskim spożyciu węglowodanów przy jednoczesnym zwiększeniu podaży tłuszczów i umiarkowanym spożyciu białka. Celem jest wejście w stan ketozy, w którym organizm zaczyna czerpać energię z tłuszczu zamiast z glukozy.

Aby dieta była skuteczna, a jednocześnie zróżnicowana i smaczna, niezbędne jest korzystanie z produktów, które:

• mają niski indeks glikemiczny,
• są bogate w tłuszcze dobrej jakości (MCT, jednonienasycone, omega-3),
• nie zawierają cukru ani zbędnych wypełniaczy,
• są łatwe do wkomponowania w codzienne posiłki.

Dlaczego warto zwiększać różnorodność produktów u pacjentów będących na diecie ketogenicznej?

1. Unikanie monotonii – dzięki różnorodnym składnikom, takim jak alternatywne mąki, zdrowe tłuszcze czy bezcukrowe zamienniki słodyczy, dieta nie musi oznaczać rezygnacji ze smaku czy kreatywności w kuchni

2. Zadbana mikroflora jelitowa – różnorodne składniki odżywcze, obecne w produktach takich jak produkty bogate w błonnik czy zdrowe tłuszcze, wspierają zdrowie jelit. To z kolei przekłada się na lepsze trawienie, odporność oraz ogólne samopoczucie na diecie ketogenicznej.

3. Łatwiejsze utrzymanie diety – wprowadzenie rekreacyjnych produktów keto minimalizuje ryzyko sięgnięcia po niezdrowe przekąski w chwilach głodu lub pośpiechu. Ułatwia to trzymanie się planu żywieniowego i osiąganie założonych celów zdrowotnych i sylwetkowych.

4. Lepsze samopoczucie i energia – odpowiednio dobrane tłuszcze (np. MCT, omega-3) i składniki mineralne (magnez, potas, sód) wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Efektem jest stabilny poziom energii przez cały dzień, lepsza koncentracja i brak gwałtownych spadków nastroju czy senności po posiłkach.

5. Wygoda i oszczędność czasu – gotowe produkty keto to idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych, które nie chcą rezygnować ze zdrowego odżywiania. Dzięki nim przygotowanie posiłku trwa krócej, a jednocześnie nie trzeba iść na kompromis w kwestii jakości i zgodności z dietą ketogeniczną.

Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów keto?

Choć wiele produktów oznaczonych jako „keto” wpisuje się w założenia diety niskowęglowodanowej, warto pamiętać, że są to często produkty przetworzone, a ich skład nie zawsze jest idealny z punktu widzenia zdrowego odżywiania. Podczas zakupów warto dokładnie czytać etykiety i zwrócić uwagę na obecność:

• Sztucznych słodzików – takich jak sukraloza, acesulfam K czy aspartam, które mogą wpływać na mikrobiotę jelitową i apetyt. Lepszym wyborem są naturalne substancje słodzące, np. erytrytol lub stewia.

• Olejów roślinnych o wysokim stopniu przetworzenia – szczególnie oleju palmowego i rafinowanego oleju kokosowego, które są bogate w tłuszcze nasycone i mogą mieć negatywny wpływ na profil lipidowy.

• Gum i zagęstników – takich jak guma guar, guma ksantanowa czy karagen, które w większych ilościach mogą powodować wzdęcia lub dyskomfort trawienny.

• Dodatków smakowych i konserwantów – im krótszy i bardziej zrozumiały skład, tym lepiej.

Wybierając produkty keto, najlepiej stawiać na te o prostym składzie, z jak najmniejszą liczbą dodatków technologicznych. Idealnie, jeśli bazują na pełnowartościowych składnikach i nie zawierają ukrytych źródeł węglowodanów.

Spis nowych produktów w DietetykPro

• Czekolada kokosowa z olejem MCT KETO BIO
• Czekolada z jagodami i olejem MCT BIO KETO
• Czekolada proteinowa o smaku słonego karmelu BIO KETO
• Czekolada proteinowa o smaku tiramisu BIO KETO
• Keto keczup sycylijski Roleski
• Chleb keto o obniżonej zawartości węglowodanów Balviten
• Keto chrupki skórki wieprzowe o smaku barbecue Flaper
• Keto Bajgle z sezamem bezglutenowe Balviten 
• Keto ciasteczka kakaowe z kawałkami czekolady Vita Free 
• Keto spód do pizzy Bezgluten
• Keto mini bułeczki z sezamem bezglutenowe Balviten
• Migdały w czekoladzie z olejem MCT BIO KETO
• Krem migdałowy z olejem MCT BIO KETO
• Keto owsianka orzechowo-kokosowa Diet Food
• Posiłek z Serc Palmy - danie śródziemnomorskie Diet Food
• Posiłek z Serc Palmy - danie syczuańskie Diet Food
• Policzki wieprzowe Kraina Wędlin
• Keto chipsy o smaku czerwonej papryki BE KETO
• MK Keto Makaron Fusill
• Syrop Błonnikowy o smaku miodu Nick’s
• Keto Tortilla BE KETO
• Keto Panierka CambioLabs
• Niskowęglowodanowa bułka tarta FeelingOK
• Ryż keto GymBeam
• Mąka z nasion bazylii Coco Farm
• Baton NICKS mleczna czekolada
• Musli keto Bowl Tiger Attack DietFood
• Mieszanka wege do przygotowania keto naleśników Coco Farm
• Keto dżem truskawkowy BEKETO
• Keto dżem wiśniowy BEKETO
• Croissant Keto z Kremem Pistacjowym FeelingOk
• Siemianka z figą i mleczkiem kokosowym Coco Farm
• Śniadanowe musli Peanut Protein Keto Bowl Diet Food
• Niskowęglowodanowy croissant FeelingOK
• Paluszki z rozmarynem niskowęglowodanowe Grissini FeelingOK

Nie korzystasz jeszcze z programu? Przetestuj bezpłatnie najwyższą wersję PREMIUM PRO i dołącz do PROfesjonalistów.