zajawka artykułu

AKTYWNE LATO W MIEŚCIE

Nikt nie spodziewał się odwołanych wakacji i dystansu społecznego w to lato, nie oznacza to, że nie możemy spędzić tego czasu miło i aktywnie. Kluczem do rozwiązania każdego problemu jest kreatywność, z której pomocą można wpaść na ciekawe pomysły spędzania czasu. Oto kilka propozycji od ekipy DietetykPro, które zainspirują Cię do spędzenia gorącego lata w mieście w ciekawy sposób i wyeliminują nudę.

Zabawa w turystę
Spójrzmy prawdzie w oczy, żyjemy z dnia na dzień, oglądając nasze otoczenie w pośpiechu. Czy tak naprawdę znamy miasto, w którym mieszkamy, jego historię i wszystkie atrakcje?
Tego lata zachęcamy do poznania miasta, w którym mieszkasz, tak jakbyś był turystą. Zapoznaj się z ofertami atrakcji organizowanych przez miasto. Idź na festiwale, imprezy lokalne, zrób tour po muzeach i wystawach. Możesz nawet skorzystać z usług przewodnika, a gwarantujemy, że poznasz historię miasta, której jeszcze nie znałeś.

Wyjazd jednodniowy za miasto
Jeśli masz w pobliżu plażę, jezioro lub góry, wyjedź na jeden dzień za miasto. W Polsce jest również wiele pięknych dworków i zamków, na obrzeżach miast, które można zwiedzić. Rozeznaj się w terenie i ruszaj! Spędzenie nawet kilku godzin poza zgiełkiem, pomoże Ci odetchnąć i miło spędzić czas w innym otoczeniu.

Piknik
Piknik to rewelacyjna alternatywa do spożywania posiłków poza domem, a dodatkowo jest znacznie tańsza. Spakuj przekąski, koc i ciesz się przyrodą w ulubionym parku.

Gry i zabawy na świeżym powietrzu
Zbierz rodzinę, przyjaciół i pobawcie się jak za starych dobrych czasów. Idźcie do parku lub na polankę pograć w frisbee, badmintona, Twistera lub dowolną grę planszową.
Połączcie piknik z grami na świeżym powietrzu, a świetna zabawa będzie gwarantowana!

Wycieczki rowerowe
Rower w lecie to absolutny must have! Nie ma nic lepszego, niż możliwość uniknięcia ulicznych korków czy jazdy zatłoczoną komunikacją miejską, dodatkowo spalając kalorie oraz wspierając środowisko! Jest to najprostszy sposób na zwiększenie aktywności fizycznej latem. Sprawdź trasy rowerowe w Twoim mieście i zrób sobie aktywną wycieczkę.
Jeśli nie posiadasz własnego roweru, większość miast przychodzi z pomocną ręką, oferując rowery miejskie. Sprawdź, czy u Ciebie również :)

Wakacje to idealny moment, aby spędzić aktywnie czas z rodziną i znajomymi, więc mamy nadzieję, że wcielisz w życie kilka naszych propozycji.

Życzymy udanego i słonecznego lata! 


Foto:freepik.com