KALKULATOR: Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie - metoda YMCA

Kalkulator YMCA jest kalkulatorem obliczającym poziom tkanki tłuszczowej w organizmie człowieka.

Znajomość procentowej zawartości tkanki tłuszczowej jest kluczowa podczas układania diety. Wiadomo wtedy czy dieta ma być nisko, czy wysoko tłuszczowa. Metoda YMCA jest wyjątkowo skuteczna w jej określaniu dzięki temu, że jest prosta z założenia, ale wzór jest wystarczająco zaawansowany i skomplikowany by pozwolić na dokładność.

Wzór :

Zawartość tkanki tłuszczowej (kobiety) = ((1.634 * obwód pasa [cm] – 0.1804 * masa ciała [kg] - 76.76 ) / 2,2 * masa ciała [kg]) * 100

Zawartość tkanki tłuszczowej (mężczyźni) = ((1.634 * obwód pasa [cm] – 0.1804 * masa ciała [kg] - 98.42 ) / 2,2 * masa ciała [kg]) * 100

Formularz :

 
  cm
  kg