

Soki są bogatym źródłem witamin i minerałów oraz aktywnych biologicznie składników, dzięki którym wartość odżywcza jest bardzo zbliżona do wartości owoców i warzyw. Wykazują szereg właściwości dietetycznych oraz leczniczych, a wszystko jest zależne od tego, co zawierają w składzie. Wraz z piciem soków dostarczamy organizmowi dawkę błonnika i pektyn, poprawiając pracę jelit i gruczołów trawiennych i to nie są jedyne zalety. Do pozostałych należą:

Autor:
Zespół DietetykPro

Data:
02.06.2021

Dział:
, Odchudzanie, Choroby, Żywność, Uroda, Sport, Na czasieDiety